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명절 다이어트, 추석 다이어트, 쉽게살빼는법, 누워서 뱃살 빼는 법, 단시간 뱃살빼는 법, 쉽게 살빼는 방법
커피 한 잔의 여유 2014. 9. 10. 16:31
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명절에는 맛있는 음식이 너무 많아요.
그러다보니 이것 저것 자꾸 손이 가게 되고, 추석이 지나고나면 이미 늘어나버린 뱃살 때문에 고민하게 되지요.
이번 추석 명절에도 똑같은 시행착오를 거치게 되네요.
그렇다고 다이어트해야 한다고 하면서 혼자서만 안 먹고 있자니 그것도 그렇고요.
기름진 음식이 너무 많다보니 많이 안먹은 것 같은데도 평소보다 덜 움직이다보니 배는 불룩 튀어나오고.. ㅠㅠ
이제부터라도 명절다이어트 시작해야겠어요.
추석다이어트, 명절다이어트라고 특별한게 있는 것은 아니지만 평소보다 기름진 음식을 많이 먹다보니 평소와는 다른 방식의 다이어트가 필요하겠지요.
명절에는 기름진 음식을 그것도 폭식에 가깝게 섭취하다보니 몸 안에 독소가 많이 쌓이게 됩니다.
일단은 몸안에 축적된 독소부터 제거해야 다이어트가 가능하지요.
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명절다이어트를 계획하신다면 다음의 세가지를 신경쓰면 좀 더 쉽게 다이어트가 되지 않을까 싶네요.
첫째는 디톡스 다이어트입니다.
몸속에 남아 있는 독소와 노폐물을 제거해야만 다이어트를 손쉽게 성공할 수 있지요.
디톡스라는 용어는 해독이라는 의미로, 각종 공해로 인한 독소, 그리고 음식 섭취를 통한 독소와 노폐물, 그리고 스트레스로 인해 쌓이는 독소를 제거해 주는 것이지요.
특히 명절에는 기름진 음식이 많은 비중을 차지하니 독소 제거는 필수이지요.
몸속에 독소나 노폐물이 쌓이게 되면 이는 곧 비만으로 이어지는데요.
독소나 노폐물이 쌓이게 되면 얼굴도 푸석푸석해지는가 하면, 변비로 고생을 하게 되지요.
몸은 더욱 무거워져서 움직이기도 싫게 되고, 체중은 더욱 늘게 되지요.
그러므로 다이어트를 생각하신다면 몸속의 독소부터 제거하고 진행하거나, 해독 다이어트를 진행하는 것도 좋은 방법이지요.
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둘째는 에너지 대사 능력을 향상시켜 주는 방법입니다.
대부분의 다이어터가 운동을 많이 하면 살이 빠진다고 알고 있는데요.
운동 많이한다고 살이 잘 빠진다면 왜 다이어트 때문에 고민하겠어요?
그만큼 운동만으로는 쉽지 않다는 것이지요.
이 보다는 체내의 지질대사를 방해해 주고, 글리코겐의 합성으로 에너지 대사능력을 향상시켜서 크게 움직이지 않아도 살이 빠지도록 해 주는 가르시니아 캄보지아를 섭취하는 것이 좋은 방법입니다.
가르시니아 캄보지아를 섭취하게 되면 체내에 지방축적이 감소하게 되어서 운동하지 않아도 운동하는 것 만큼의 다이어트 효과를 얻을 수 있답니다.
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셋째는 기초대사량을 늘려주는 것입니다.
혈중 중성 지방량이 감소하면, 기초대사량이 늘게 되어서 체중이 감량되는데요.
기초대사량을 늘려주는 방법은 근육량을 늘려주는 것이지만, 이게 생각처럼 쉽지 않지요.
그보다는 이런 기능을 가지고 있는 L-카르니틴을 섭취하는 것이 좋은 방법이지요.
더욱 상세한 얘기는 차근 차근 얘기하기로 하고,
먼저 디톡스 다이어트로 유명한 다이어트 방법에 대해 알아볼게요.
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대표적인 다이어트 방법 장단점 비교
가장 많이 알려져 있고, 대표적인 다이어트 방법으로는 바나나 식초 다이어트, 레몬디톡스 다이어트, 빼빼목 다이어트, 율무 다이어트 등이 있는데요.
다이어트 방법마다의 제조 방법, 그리고 장단점이 있으니 자신에게 가장 알맞는 방법을 골라서 진행하는 것이 다이어트 효과를 극대화 시킬 수 있겠지요.
다이어트 방법에 따라 어떤 다이어트는 너무 쓰거나, 너무 달아서 먹기 어려운 것도 있고,
어떤 다이어트 방법은 제조한 다이어트 음식만 먹고, 그 외는 먹어서는 안되는 것도 있으니 방법이나 장단점을 꼼꼼히 따져보고 골라야지요.
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바나나 식초 다이어트 제조 방법 및 장단점
다이어트 방법 중에서 바나나 식초 다이어트에 대해 먼저 알아보겠습니다.
바나나 식초 다이어트는 바나나와 식초, 흑설탕을 1:1:1의 비율로 섞어서 2주 동안 숙성시킨 다음 수시로 먹으면 되는데요.
1:1:1의 비율은 중량을 기준으로 하는 비율이고요.
숙성시킨 다음에는 물로 희석해서 마시면 된답니다.
바나나 식초 다이어트를 통해 20kg를 뺐거나, 40kg를 뺐다는 분들이 TV에도 간간히 출현하는데요.
바나나 식초 다이어트는 식사를 평상 시처럼 하면서 다이어트를 진행하기 때문에 다른 다이어트 방법보다는 안전한 다이어트 방법에 속한답니다.
하지만 주의할 점이 있는데요.
식초는 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 냉한 사람이 꾸준히 섭취하면 본인도 모르게 한기를 느끼게 되고,
이로 인해 이상증상을 호소할 수도 있습니다.
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한의학적으로 보더라도 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 등 체질을 고려해서 진행하는 것이 좋은데요.
본인의 체질을 잘 모르시는 분이 많다보니 나에게 맞는 방법이 어떤 방법인지 잘 몰라 고민하는 경우가 많습니다.
쉽게 구분하는 방법을 설명드리자면,
체질을 4가지로 구분하기 보다는 2가지로만 구분하는 것도 좋은 방법입니다.
2가지의 체질은 열체질과 냉체질인데요.
여기에서의 열체질과 냉체질은 체온을 얘기하는 것이 아니니,
평상 시 땀이 많이 난다고 해서 열체질로 분류하시면 안됩니다.
여름철 별미로 냉면 많이들 드시는데요.
냉면의 재료가 밀 종류입니다.
그 중에도 메밀이 많은 비중을 차지하는데요.
일주일 내내 냉면을 먹어도 몸이 차다는 느낌을 별로 느끼지 않는 분이시라면 열체질이라고 생각하셔도 됩니다.
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냉체질인 분이 맥주를 마시게 되면 몸에 한기를 느끼게 되는데요.
특히 봄, 가을, 겨울에 차가운 맥주를 마시면 춥다고 느끼시는 분은 냉체질이라고 생각하시면 됩니다.
그 외에도 인삼을 자주 먹더라도 몸에 열이 난다는 느낌이 없다면 냉체질이라고 생각하시면 되겠네요.
다시 본론으로 돌아와서,
식초는 찬 성질을 가지고 있으므로, 냉체질인 사람이 바나나 식초를 꾸준히 섭취하면 한기를 느끼게 되며,
몸에 이상증세가 나타날 수도 있으니 냉체질이라면 일주일 정도만 진행하고, 일정기간 쉬었다가 다시 진행하시는 것이 좋습니다.
바나나 식초의 찬 성질을 중화시키기 위해 뜨거운 성분의 흑설탕을 추가하는데요.
백설탕이 찬 성분이므로 바나나 식초에 백설탕을 넣으면 찬 성분이 더욱 강해져서 몸이 더욱 차게 되고,
이로 인해 살이 잘 빠지지 않게 됩니다.
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그러므로 백설탕이 아닌 흑설탕을 추가해야 하는데요.
시중에 파는 흑설탕이 백설탕에 캐러멜 색소를 넣었을 뿐 백설탕과 똑같은 성질이라는 얘기도 많다보니,
제대로 된 흑설탕이 아니거나, 체질에 맞지 않다면 체중감량 효과가 그리 크지 않다는 것이지요.
하지만 바나나 식초 다이어트를 진행하면 변비에는 정말로 효과가 좋답니다.
어떤 분들은 바나나 식초를 만들면서 함께 넣어준 바나나를 건져서 버리는 분도 계시는데요.
함께 넣어준 바나나를 같이 섭취하면 매일 정해진 시간에 충분하다고 느낄 정도의 배변을 볼 수 있답니다.
별도의 변비약이나 장 건강음료 없이도 변비에 대한 걱정을 날려 버릴 수 있지요.
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레몬디톡스 다이어트 제조방법 및 장단점
레몬 디톡스 다이어트는 레몬을 이용해서 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 해독하는 다이어트 방법인데요.
할리우드 배우들이 단기간 동안 체중감량에 성공해서 유명해진 다이어트 방법이기도 하지요.
이름만 들어도 쉽게 알만한 안젤리나 졸리, 비욘세, 기네스펠트로우 등이 레몬디톡스로 10키로 이상 체중감량에 성공했다고 알려져 있지요.
독소를 해독하여 피부 트러블이나 비만의 원인이 되는 성분들을 없애 주고, 노폐물 배출로 인해 소화기능을 강화시켜 준답니다.
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레몬디톡스 다이어트의 핵심은 금식인데요.
일정 기간을 정해 놓고 시작하게 되지요.
일반적으로 5일에서 10일 동안은 절대 식사를 해서는 안됩니다.
금식을 시작하기 3일 전부터는 음식 섭취량을 줄여가고,
금식이 끝난 후에도 3일 정도는 미음으로 속을 달래주어야 합니다.
그렇다보니 실제 다이어트 기간은 준비기간부터 2주 ~ 3주 정도로 정하시면 됩니다.
레몬 디톡스 다이어트 제조 방법은,
생수 250ml에 레몬즙 20ml, 메이플시럽 20ml를 잘 섞어 주면 되는데요.
하루에 2리터 정도를 여러번에 나누어서 마시면 됩니다.
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레몬 디톡스 다이어트에는 커다란 함정이 숨어있는데요.
그것은 우리가 연예인이 아니라는 것입니다.
연예인이야 몸매가 능력이다보니 살이 찌면 죽기 살기로라도 살을 빼게 되지만 우리는 그렇지 안잖아요.
그렇다보니 레몬디톡스 다이어트로 다이어트에 성공하신 분이 그리 많지 않은 것입니다.
또한 2~3주 동안 못먹은것에 대한 보상으로 폭풍 흡입을 하게 되는데요.
이로 인해 폭풍 요요가 온다는 것이지요.
금식에 대한 보상으로 다이어트 기간이 끝난 후 마구 먹은 음식은 지방으로 자리잡게 되는데요.
이로 인한 체지방은 어지간한 노력으로는 좀처럼 빠지지 않지요.ㅠㅠ
요요현상으로 인해 다시 살이 찌더라도 괜찮다고 생각하시는 분은
레몬디톡스 다이어트를 한번쯤 시도해 볼만 하지만,
과연 이 방법이 좋은 방법일까요?
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빼빼목 다이어트 방법 및 장단점
빼빼목 달인 물은 효과가 꽤 좋은데요.
빼빼목은 식약청에서 식용금지 처분이 내려진 식품이라는 점을 꼭 상기해 두셔야 합니다.
빼빼목은 약재로서의 가치는 충분하지만 일반인이 함부로 먹었다가는 무슨 일이 생길지 모른다는 것이지요.
약재로서의 효과는 높기 때문에 전문지식을 갖춘 한의원에서는 사용이 가능하지만,
그 외의 목적으로 사용되는 것을 막기 위해 식품으로는 판매가 중지되어 있습니다.
빼빼목은 그 성질이 차고, 이뇨작용이 매우 강력하다는 특징을 가지고 있습니다.
또한 신장이 약하거나 피부가 건조한 사람은 복용하지 않는 것이 좋습니다.
빼빼목의 특징 중 하나가 이뇨작용인데요.
소변의 양이 상당히 늘게 되고, 화장실도 자주 가야만 하므로, 화장실을 자주 갈 수 없는 직장인 등은 섭취가 어렵지요.
직장인의 경우, 근무시간에는 조금 불편하더라도 화장실에 자주 가면 된다지만,
출퇴근시간에는 이것 또한 어렵잖아요.
소변양이 생각보다 많아지는데요.
섭취한 물의 양보다 더 많은 양이 소변으로 배출되다보니 피부가 건조한 사람은 증상이 더욱 심해지며, 피부도 거칠어지게 됩니다.
그렇다보니 바디로션 등의 보습제를 수시로 발라주지 않으면, 피부가 가려워서 무척이나 괴롭답니다.
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율무 다이어트 방법 및 장단점
율무는 식욕을 억제시켜주고, 체내에 쌓인 지방을 분해시켜 주는 효과가 탁월한데요.
피부의 잡티도 없애주고, 피부를 탱탱하게 가꿔주기 때문에 다이어트 효과로는 괜찮은 편입니다.
율무는 한방에서 '의이인(薏苡仁)'이라는 약재로 불리우는데요.
지방 분해 효과가 좋기 때문에 한방에서도 비만치료로 많이 사용하고 있습니다.
율무는 몸 속에 쌓인 독소를 제거해 주고, 노폐물이 쌓이는 것을 막아주는데요.
둥굴레차를 끓일 때 율무를 함께 넣고 30분 정도 약한 불로 끓여 주면 비만치료 효과를 높일 수 있답니다.
시중에서 판매되는 율무차의 성분을 보면 율무 함유량이 1~4% 정도로 극히 적은 양이며, 당분이 많이 들어있어서 다이어트에는 전혀 도움이 되지 않습니다.
그러므로 율무를 사다가 한 번 볶은 다음 차로 끓여서 수시로 마시는 것이 좋습니다.
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율무에는 덱스트린이라는 성분이 들어 있는데요.
이 성분이 장 운동을 활발하게 해 주어 변비를 해소시켜 준다고 하는데요.
율무는 체내의 습기를 말리는 특징이 있어서, 몸이 건조한 사람이 꾸준히 복용하게 되면 대장의 수분까지 없애버리므로 오히려 변비에 걸리게 됩니다.
또한 원래부터 변비가 심한 사람은 오히려 살이 더 찔수도 있습니다.
그리고 율무는 찬 성분이라 몸이 찬 사람이 지속적으로 먹게 되면 이상증세가 나타날 수 있습니다.
평소에 몸에 열이 많고, 땀을 많이 흘리는 열 체질의 경우는 괜찮지만,
그렇지 않은 경우 악성 빈혈로 고생할 수도 있습니다.
그 외에도 소화가 잘 되지 않는 사람, 기혈순환이 원활하지 않아 몸이 개운치 않은 사람, 컨디션이 좋지 않은 사람, 임신 중이거나 수유중인 사람 역시 율무 다이어트는 피하는 것이 좋습니다.
특히 임신 중인 경우, 율무의 찬 성질과 소화 작용 억제 기능으로 인해 태아의 성장이 방해를 받을 수 있고,
자궁수축을 유도하여 유산의 원인이 될 수도 있으니 임산부는 복용을 금해야 합니다.
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안전하고 믿을만한 다이어트제품은 없을까?
지금까지 다이어트 방법 중에서 유명한 다이어트 방법들의 제조방법 및 장단점에 대해 알아봤는데요.
위의 방법 중 본인에게 맞는 다이어트 방법이 있다면 2~3주 정도 투자해서 진행해 보는 것도 좋은데요.
민간요법이나 입소문에 의지해서 시간만 허비하는 것보다는 전문 다이어트 프로그램을 통해 성공확률을 높이는 것이 좋지 않을까 생각합니다.
수 많은 다이어트 프로그램 중에서 어떤 다이어트 프로그램을 선택하는 것이 좋은지 상세 정보가 없어서 선택하기가 어려운데요.
단순 알약이나 분말 형태의 제품으로만 구성된 다이어트 제품보다는 각자의 체질 및 상황에 따라 최적화된 다이어트 프로그램을 제공하는 다이어 제품을 이용하는 것이 다이어트 성공확률을 높일 수 있지요.
그래서 다이어트 프로그램 중 안전하면서도 유명한 다이어트 프로그램인 수면 다이어트에 대해 꼼꼼히 분석해 보도록 하겠습니다.
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수면다이어트 정말 효과 있나?
수면다이어트는 일반 다이어트 제품과는 달리 체질이나 나이, 체중, 살을 빼고자 하는 부위, 직업, 출산 여부 등에 따라 최적화된 다이어트 프로그램인데요.
수면 다이어트는 낮 시간은 물론 자면서도 살을 빼 준다고 해서 수면다이어트라는 이름이 붙었지요.
일부 다이어트 제품은 굶으면서 진행하는데요.
수면 다이어트는 먹으면서 다이어트 하기 때문에 성공확률을 훨씬 높혀준답니다.
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수면 다이어트는 3주 코스로 진행이 되는데요.
첫째 주, 일주일에 -9kg 감량하기
둘째 주, 2주에 -16kg 감량하기
셋째 주, 3주에 -25kg 감량하기
물론 이 수치는 가장 많이 빠진 사람에 맞춰진 수치겠지만요.
만약 체중이 50키로인데 3주에 25키로 빠지면~~
이러면 사람 잡게요.
위의 수치에 맞추기보다는 자신의 상황에 맞게 목표를 설정하고 진행하는 것이 좋겠지요.
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수면 다이어트 누가 먹어야 하나?
수면 다이어트 제품인 수앤슬림 다이어트는 주부, 30대, 40대, 50대 여성에게 최적화되어 있는 다이어트 제품인데요.
살을 빼고자 하는 부위별, 체질별, 나이별 다이어트 방법이 특화되어 설계되어 있어야 최대의 효과를 볼 수 있기 때문에 수면 다이어트는 각 개인의 상황에 따라 최적화된 다이어트 프로그램으로 진행됩니다.
정말로 살을 빼고자 한다면 망설이지 마시고,
수면 다이어트 프로그램에 대해 궁금한 점이나 본인에게 최적화된 다이어트 프로그램이 어떤 프로그램인지 무료상담을 통해 먼저 알아보고, 다이어트 프로그램 진행여부는 그 다음에 신중하게 고민해 보고 결정하셔도 늦지 않는답니다.
참고로 수면다이어트 프로그램은 20대 이상의 여성에게 최적화된 다이어트 프로그램이다보니,
무료상담은 24세 이상의 여성만 가능하며, 남성 및 임산부는 불가능하답니다.
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[무료상담] 자면서 살빼기 수면다이어트 수앤슬림 원데이컷 가격 및 프로그램 문의
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수면 다이어트, 살 빠지는 원리는?
수면 다이어트는 낮 시간에는 체지방 분해속도를 높혀 살을 빼 주고,
잠을 자는 밤시간에도 살이 빠지게 되어 있답니다.
일반적인 다이어트가 활동하는 낮시간에만 다이어트를 하는데요.
잠을 자는 밤에도 다이어트를 한다고 해서 수면다이어트라고 한답니다.
수면 다이어트는 수면 다이어트 외에도 수면해독다이어트, 유기농한방다이어트, 유기농효소다이어트, 유기농한방발효다이어트, 한방발효다이어트 등 다양하게 불리운답니다.
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수면 다이어트의 살 빠지는 원리로는,
식품의약품안전청에서 체지방 감소에 도움을 주는 성분으로 인정한 가르시니아 캄보지아(HCA)의 도움으로 체내의 지질대사를 방해하고, 글리코겐의 합성으로 전환시켜 에너지를 대사능력을 향상시켜 살이 빠지게 되는 것인데요.
가르시니아 캄보지아(HCA)의 효과로 인해 지방축적이 감소하여 다이어트 효과를 얻게 되는 것이랍니다.
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1. HCA 성분이 구연산 분해를 방해하여 지방합성경로를 차단해 주고, 2. 구연산 축적과 글리코겐 생성으로 에너지를 발생시켜 지방을 태웁니다. 3. 당의 과잉이 시상하부에 전달되어 식욕억제를 시켜주고, 4. 내 몸의 기초대사랑을 증진시켜 주고, 체단백질은 보호해 줍니다.
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수면다이어트의 주요 효능/효과
컴퓨터 단층촬영 사진(CT)을 보면 내장지방 감소효과를 확인할 수 있는데요.
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가르시니아 캄보지아의 효과는 운동을 병행하면 그 효과가 배가 된답니다.
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적은 운동량으로도 감량효과를 볼 수 있다는 장점이 있지요.
돈 들여가며 다이어트 하는건데 제대로 효과 봐야지요.
허리를 주욱 펴고, 씩씩하게 걷고, 팔동작도 크게 해 가면서 하는 것이 좋겠지요.
그 효과는 배가 되지요.
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본인이 움직인 것보다 더 많은 에너지를 소모시켜 주기 때문에
격한 운동이나 힘들게 운동해도 잘 빠지지 않는 다이어트 정체기에 큰 도움이 될 것 같아요.
이왕이면 걸을 때도 천천히 걷는 것보다는
그리고 집에 들어갈 때는 이왕이면 계단으로 다녀주는 노력을 조금만 기울인다면
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L-카르니틴으로 다이어트 효과 향상
수면 다이어트는 건강한 다이어트를 할 수 있도록 L-카르니틴의 지방분해 원리 또한 적용된 제품인데요.
L-카르니틴이란 지방과 직접 결합해 지방을 에너지로 분해시켜주는 필수적인 성분으로 다이어트에 대해 관심있는 분들에게는 익숙한 성분이기도 하지요.
L-카르니틴은 혈중 중성 지방량은 감소시켜주고, 기초대사량을 늘려주어 체중을 감량시켜 준답니다.
수면다이어트는 착한 기능이 있는데요.
다이어트 하다보면 한 번쯤 겪게 되는 것이 변비잖아요.
적게 먹고, 스트레스 받고, 그러다보니 변비가 심해지고...
수면 다이어트는 다이어트 하면서 항상 겪게 되는 변비 문제를 개선시켰답니다.
장내 유산균을 증식시키고, 장내 유해균을 억제해서 배변활동을 원활하게 도와주어 변비 문제를 해결했지요.
그리고 다이어트와는 관계없는 얘기이지만,
집중력, 기억력과 같은 두뇌 활동도 촉진시켜 준다고 하니 살만 빼는 다이어트보다는 착한 다이어트제품이지요.
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독소 배출에 체중감량까지?
다이어트 한 번쯤은 해보셨잖아요?
다이어트 하면 항상 느끼는게 푸석푸석해지는 피부, 칙칙해지는 얼굴...
예뻐지려고 다이어트 하는건데 피부가 거칠어지면 ㅠㅠ
이런 점을 보완하기 위해 미용효과를 보완해서 피부를 보호하고, 주름이나 처짐을 개선시켜 주는 역할도 한답니다.
디톡스 케어로 체내의 독소 제거는 물론, 장청소 해독, 혈행 개선 등 해독작용도 볼 수 있답니다.
요요현상을 방지하기 위해 3주차에는 체질개선이 함께 들어가는데요.
식욕조절, 그리고 영양 및 체내 수분공급이 함께 되는 것이지요.
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체중 감량효과가 높은 이유가 바로 이것이랍니다.
내장지방과 혈관 내 지질을 제거함과 동시에 체내의 해독능력을 향상시켜 주기 때문이지요.
수면다이어트는 한방요법으로 비만의 원인인 독소를 분해해서 내장지방을 우선 제거해 주니까 복부비만에 효과가 탁월한 것이지요.
살 중에서도 뱃살 빼기가 가장 어려운데요.
뱃살 빼는 원리가 이런데 숨어 있었던 것이지요.
감량 도중에 남게되는 악성지방까지도 깔끔하게 제거해서 탄력있고, 탱탱한 아름다운 몸매, 프리미엄 몸매로 바꾸어 주는 것이랍니다.
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수면다이어트 가격은?
수면다이어트 수앤슬림(秀 & Slim) 다이어트는 다른 제품과는 차원이 다른 제품이랍니다.
대부분의 다이어트 제품이 체질이나 나이, 체중, 직업, 출산여부에 대한 철저한 분석없이 진행되는데요.
그렇다보니 실패확률도 높게 되는 것이지요.
수면다이어트 수앤슬림 원데이컷은 체질별, 나이별, 살을 빼고자 하는 부위별로 철저히 분석해서 다이어트 프로그램을 진행한답니다.
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아래에 무료상담 받을 수 있는 인터넷 사이트 링크 걸어놓을게요.
입소문으로 퍼져 있는 다이어트 방법보다는 단기간에 다이어트에 성공할 수 있는 수면다이어트라고 하니 무료상담을 통해 궁금한 점 먼저 알아보고 결정하는 것도 좋을 것 같네요.
목표로 하는 체중에 달성한 후에도 지속적인 관리를 해주니 추가 감량을 생각하시는 분이나 체중유지에도 큰 도움이 되지요.
수면다이어트 제품의 가격에 대해 인터넷에 여러 말들이 떠도는데요.
생각만큼 비싸지 않답니다.
수면다이어트 제품의 가격은 체질별, 나이별, 살을 빼고자 하는 부위별로 달라지니까요.
무료상담을 통해 다이어트 프로그램 및 비용 등 궁금한 점은 모두 모두 문의해 보시고,
다이어트 진행여부는 그 다음에 결정하셔도 늦지 않아요.
참고로 수면다이어트 프로그램은 20대 이상의 여성에게 최적화된 프로그램이다보니,
무료상담은 24세 이상의 여성만 가능하며, 남성 및 임산부는 불가능하답니다.
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[무료상담] 자면서 살빼기 수면다이어트 가격 및 프로그램 문의
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저는 위 상품을 소개하면서 포인트를 받았습니다.