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늘어난 식욕 때문에 고민이시라고요?

안 먹어야지, 안 먹어야지.

그게 입과 머리는 따로인가 봅니다.

 

식욕억제, 식욕억제~ 말로만 해봤자 아무 소용이 없어요.

 

그러다 보니 당연히 뱃살만 늘어가고.

뱃살을 없애자, 그러자면 체지방을 없애야지, 그러자면 안 먹어야 해, 그래! 식욕을 억제시키자구.

 

그래서 식욕억제제를 찾고 계신거겠죠?

 

결론적으로는 살 빼려고.

간혹 어떤 방법들은 말 그대로 응가를 빼내서 복부둘레를 줄이기도 하지만 그건 궁극적인 방법은 아니지요.

응가를 하고 나면 그때뿐. 머지않아 다시 원상태로 돌아올 테니까요.

 

원천적으로 복부에 낀 체지방을 없애려면 식욕억제부터 시작하는 것이 정답이지요. 방법을 잘 알고 계시네요.

 

 

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하지만 식욕억제제는 약 끊으면 폭풍 과식을 할 수도 있어요. 단순 식욕억제제만으로는 단숨에 똥빼를 없애기엔 역부족이에요.

언제까지나 안 먹고 살 수는 없는 노릇인지라 애매하기도 해요. 솔직히 어떤 것을 골라야 하는지도 좀 어렵기도 하고요.

체지방을 분해시켜 준다는 성분이 있다고는 하는데...

합법적으로 인정받은 성분을 먹어야지 그렇지 않으면 큰일 날 수도 있어요. 신체적 부작용도 부작용이지만 쇠고랑 찰 수도 있거든요. 마약을 그렇게 속여서 판다지요?

아니, 사는 사람이 뭘 알아요. 속아서 사는 건데 구입한 사람까지도 연행해 간다고 하니까 어디 무서워서 함부로 살 수나 있겠어요?

 

그럼 어떤 식욕억제제가 효과가 좋으며, 체지방도 효율적으로 없애줄 수 있는지 알아보도록 할게요.

합법적으로 미국 FDA나 한국 식약처에서 체지방 감소에 도움을 준다고 인정받은 성분은 여러 가지가 있어요. 클로로겐산, 키토산, HCA와 카르니틴 정도가 있지요.

 

체지방을 분해시키고, 지방산과 결합하여 체외로 배출시키는 것으로 밝혀졌답니다.

 

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카르니틴은 지방이 적은 붉은 살코기에도 많이 들어있고, 아스파라거스나 브로콜리에도 많이 들어있다고 알려져 있어요.이러한 성분들을 식품으로도 섭취는 가능하지만...

잠시 복부를 내려다봅시다.

 

이 똥배에 넘쳐나는 체지방을 다 없애려면 얼마나 많은 식품을 먹어야 한다는 말인지... 배보다 배꼽이 더 클 것 같지 않나요?

그래서 식욕억제제가 포함된 체지방분해약을 먹는 것 같아요. 뱃살빼는약이라고 해서 찾기도 하는데요. 전부 비슷한 맥락이지요.

체지방분해약을 통해서 직접적으로 뱃살을 비롯한 묵직한 지방덩어리들을 없애는 편이 더 싸게 먹힐지도 모르겠어요.

 

 

근데 이게 또 살을 잘못 빼면 피부가 트고, 탄력이 떨어지는 사태가 벌어지지요.

무턱대고 살만 빼는 것보다는 피부가 트지 않고, 탄력케어를 해줄 수 있는 미용성분도 함께 들어있어야 노화를 방지할 수 있다는 사실도 꼭 알아둬야 해요.

살은 빠지긴 빠지는데 젊음도 함께 빠져나가요. 다이어트 노안이라는 말이 괜히 나온 건 아니잖아요. 이뻐지려고 다이어트 했다가 할머니 소리 들으면 그 기분이 어떨까요?

그래서 어려운 것 같아요.

 

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잠시 식욕억제 방법도 짚어볼까요?

식욕은 식탁을 약간만 바꿔도 어느 정도는 컨트롤이 되지요. 바로 파란색의 심리를 이용하는 건데요.

붉은 색이나 노란 색은 음식을 맛있어 보이게 만들고, 입맛을 돋우는 색이라는 건 다 아실 거예요.

초록색은 뭔가 신선해보이도록 하므로 그것도 별 효험은 없어요.

오로지 파란색. 파란색의 음식은 역겨워 보여요. 못 먹을 것을 주워 먹는 듯한 느낌을 줍니다.

그래서 조명을 파란색으로 비춰지게 한다든지, 그릇의 색상을 파란색으로 셋팅 한다든지, 파란색 음료수를 곁에 두고 한 모금씩 먹는다든지...

우웩.

사진으로 보는 파란 음식과 실제로 눈앞에서 먹어야 하는 파란 음식은 그 느낌이 매우 달라요. 직접 해보시면 식욕이 많이 억제될 거예요.

 

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이도 저도 난 다 귀찮고, 그냥 간단하게 빨리 해결할 수 있는 방법을 달라고 하시면...

삼성제약의 수면해독다이어트 시리즈를 슬며시 추천해보아요.

위에서 설명한 장점을 모두 갖고 있거든요.

어떻게 작용을 하고, 어떻게 다이어트에 효과가 있는지는 계속 알아봐야겠지요?

 

 

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식욕억제약 고르는 방법

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