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단기간 다이어트, 3일만에6kg 빼기, 단기간뱃살빼는법, 단기간체중감량, 독하게 살빼기
커피 한 잔의 여유 2014. 9. 19. 11:41독하게 살빼기 해서라도 단기간 다이어트를 성공하고 싶은데..단기간 다이어트, 3일만에6kg 빼기, 단기간뱃살빼는법, 단기간체중감량, 단기간에 뱃살 빼는법 단기간살빼기 독하게 다이어트 단기간에 뱃살 빼는 방법을 파헤친다.
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다이어트는 현대인이라면 누구에게나 최대 관심사인것 같아요.
주변을 둘러보면 먹을게 너무 많아서 그런지 이것 저것 맛있는 것들을 챙겨먹다보면 어느새 뱃살이 너무 늘어나 있는 것아요.
독하게 살빼기 해서라도 단기간 다이어트를 성공하고 싶은데..
나름 목표도 정해보지만 목표는 목표일뿐 생각처럼 빠지지는 않더라고요.
그래도 3일만에 6kg 빼기를 목표로 정해봅니다.
하루 이틀은 1키로나 2키로 정도씩 빠지는 것 같아서 좋은데, 일주일간 계속해서 빠지지는 않더라고요.
왜 이렇게도 살이 빠지지 않는 것일까요?
무엇이 문제일까요?
그 이유가 무엇일까요?
그건 분명 다이어트 하는 방법에 문제가 있기 때문이에요.
본인 체질을 무시하고, 주변의 아는 언니가 어떤 방법으로 살을 뺐다더라 하면 무작정 따라하고...
무작정 운동 많이 하고...
이렇게 다이어트 하는 것 보다는 보다 체계적으로 진행하는 것이 좋지요.
그리고 살이 빠질 수 밖에 없는 성분은 무엇이 있으며, 지방축적을 막아준다거나, 기초대사량을 늘려주는 방법은 어떤 방법이 있는지 등을 체크해 볼 필요가 있어요.
그래서 나름 다이어트에 성공하는데 도움이 되는 다이어트 팁을 알려드릴까 싶어요.
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다이어트를 계획하신다면 다음의 세가지를 신경쓰면 좀 더 쉽게 다이어트가 되지 않을까 싶어요.
첫째는 디톡스 다이어트입니다.
몸속에 남아 있는 독소와 노폐물을 제거해야만 다이어트를 손쉽게 성공할 수 있지요.
디톡스라는 용어는 해독이라는 의미로, 각종 공해로 인한 독소, 그리고 음식 섭취를 통한 독소와 노폐물, 그리고 스트레스로 인해 쌓이는 독소를 제거해 주는 것이지요.
몸속에 독소나 노폐물이 쌓이게 되면 이는 곧 비만으로 이어지는데요.
독소나 노폐물이 쌓이게 되면 얼굴도 푸석푸석해지는가 하면, 변비로 고생을 하게 되지요.
몸은 더욱 무거워져서 움직이기도 싫게 되고, 체중은 더욱 늘게 되지요.
그러므로 다이어트를 생각하신다면 몸속의 독소부터 제거하고 진행하거나, 해독 다이어트를 진행하는 것도 좋은 방법이지요.
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둘째는 에너지 대사 능력을 향상시켜 주는 방법입니다.
대부분의 다이어터가 운동을 많이 하면 살이 빠진다고 알고 있는데요.
운동 많이한다고 살이 잘 빠진다면 왜 다이어트 때문에 고민하겠어요?
그만큼 운동만으로는 쉽지 않다는 것이지요.
이 보다는 체내의 지질대사를 방해해 주고, 글리코겐의 합성으로 에너지 대사능력을 향상시켜서 크게 움직이지 않아도 살이 빠지도록 해 주는 가르시니아 캄보지아를 섭취하는 것이 좋은 방법입니다.
가르시니아 캄보지아를 섭취하게 되면 체내에 지방축적이 감소하게 되어서 운동하지 않아도 운동하는 것 만큼의 다이어트 효과를 얻을 수 있답니다.
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셋째는 기초대사량을 늘려주는 것입니다.
혈중 중성 지방량이 감소하면, 기초대사량이 늘게 되어서 체중이 감량되는데요.
기초대사량을 늘려주는 방법은 근육량을 늘려주는 것이지만, 이게 생각처럼 쉽지 않지요.
그보다는 이런 기능을 가지고 있는 L-카르니틴을 섭취하는 것이 좋은 방법이지요.
더욱 상세한 얘기는 차근 차근 얘기하기로 하고,
먼저 디톡스 다이어트로 유명한 다이어트 방법에 대해 알아볼게요.
안전하고 믿을만한 다이어트제품은 없을까?
여러모로 따져보면 차라리 전문적으로 만들어진 검증된 다이어트 제품을 먹는 것이 빠르게 살을 뺄 수 있는 방법입니다.
문제는 “효과가 없으면 어떡할 거냐?”
솔직히 많이 당해본 사람들도 여럿 있을 겁니다. 사먹어 봤는데 살은 하나도 안 빠지더라?
다이어트 제품이라고 다 좋은 건 아니니까요.
다이어트제품을 고를 때는 유의해서 체크해야 할 항목이 있습니다.
(2) 운동없이 다이어트
(3) 피부미용 및 탄력 케어
먹으면서 다이어트?
먹으면서 하는 다이어트의 핵심은
먹은 칼로리를 소화흡수 시키지 않고, 그대로 몸 밖으로 배출시키는 데 있습니다.
먹었지만 안 먹은 척.
이러한 역할을 가능하게 해줄 다이어트 보조제를 찾아야 하죠.
탄수화물 차단, 지방흡수 차단
이 두 가지가 동시에 이루어져야 다이어트 효과를 극대화시킬 수 있습니다.
운동없이 다이어트?
운동없이 다이어트의 핵심은
내가 움직여서 소모시킨 칼로리보다 월등히 많은 칼로리 소비가 일어나도록 체내에서 발전기를 돌려주는 데 있습니다.
일반적으로 살이 빠질 정도로 칼로리를 소모시키려면 암벽등반, 이종격투기 등 엄두도 안 나는 운동을 해야 합니다.
평범한 사람들은 격한 운동을 할 여력도 없고, 엄두도 안 나고.
그래도 살은 빼보려고, 동네 한 두 바퀴를 돌아보고 스트레칭도 해보았지만 결과는 감감무소식.
다이어트 보조제의 힘을 빌리면,
순환이 되지 않아 구석구석 쌓여버린 지방이 제거됩니다.
뻣뻣하게 굳은 부위를 스트레칭 해주는 정도만으로도.
또한 평소대로 걷기 정도만 해줘도 격한 운동을 한 것과 비슷한 정도의 칼로리 소모가 일어나 점점 살이 빠지는 원리입니다.
힘들고 아픈 운동을 하지 않아도 꼭 운동으로 살을 뺀 것과 유사한 몸매가 된다는 점이 가장 큰 강점이죠.
원래 운동으로 살을 빼야 살결이 탱탱하고, 피부의 처짐 없이 예쁘죠.
예쁘게 빼려면 가벼운 운동과 스트레칭쯤은 해주는 노력은 필요합니다.
피부미용과 탄력케어, 주름개선
아무리 운동 효과가 나타난다고는 하나 갑자기 살이 빠지면 튼살이 생기고, 남은 거죽이 축 늘어져 엄청 안 예쁩니다.
살이 빠져도 탄력 없는 피부는 여전히 뚱뚱하다는 느낌을 전달하지요.
살만 빼주는 제품의 예상치 못한 부작용이에요.
피부 진피층의 콜라겐과 엘라스틴에 수분 보유력을 높여주어 콜라겐이 무너지는 것을 막아주면 촉촉하고 탱탱한 피부를 계속 유지할 수 있게 되는데요.
생각 있는 다이어트 보조제라면 이러한 점도 함께 신경을 써줘야 합니다.
검증된 다이어트 제품은 없을까?
주의사항에 알맞은 제품을 찾는 것도 힘든 일이죠.
앞서 들었던 항목을 모두 만족하면서도 안전한 제품은 어디 없는지?
일단 김사랑의 뉴피니션 다이어트부터 살펴보고 가실게요.
과학적으로 접근하여 다이어트 공학을 내세우는 김사랑의 뉴피니션은 “뉴트리”와 “연세대학교 생명공학과”의 기술 접목으로 개발된 다이어트 보조제입니다.
뉴피니션 다이어트의 특징을 보자면,
활동하는 낮 시간을 위한 액티브!
휴식과 안정을 취하기 위한 리셋!
이렇게 뉴피니션 다이어트는 낮과 밤을 따로 분리하여 관리해주는 특징을 갖고 있습니다.
낮 시간 동안에는
활동에너지를 높여 움직이는 상태에서 더 많은 칼로리가 소비가 이루어지도록 유도합니다.
또한 지방 연소에 관련된 효소 및 호르몬 분비를 가속화시켜 빠르게 살이 빠질 수 있도록 도와주지요.
특히 자외선에 의해 손상된 피부를 회복시키고, 촉촉한 수분을 유지시키는 피부미용 관리 측면도 눈여겨 볼만 하고요.
밤 시간 동안에는
저녁을 먹고 난 이후 수면을 취하는 시간까지도 지속적인 칼로리 소모가 일어나 빠른 감량을 이룰 수 있도록 작용합니다.
한참 유행했던 수면다이어트와도 그 맥락을 같이 한다고 보시면 되겠습니다.
김사랑 뉴피니션 다이어트 가격은?
뉴피니션 다이어트는 TV CF에서 광고를 하기는 하지만 오프라인 구매는 아직, 온라인 구매만 가능합니다.
홈페이지를 통해 1:1 무료상담으로 안내를 받으실 수 있는데요.
다이어트에 대한 전반적인 내용에서부터 뉴피니션 가격까지 안내를 받으실 수 있습니다.
얼마동안 다이어트를 진행하는 지, 몇 Kg 까지는 빼줄 수 있는지, 폭풍 다이어트가 필요한데 어떻게 해야 하는지 등 전문가의 설명을 들어보시고 나와 잘 맞는 것 같다는 판단이 들면 그때 구입하시면 됩니다.
가격이 저렴한 곳, 뉴피니션 구매까지도 생각하시는 분들도 아래 링크를 통해 홈페이지로 이동하시면 다양한 혜택을 받아보실 수 있습니다.
저는 위 상품을 소개하면서 포인트를 받았습니다.