단기간 다이어트, 일주일 폭풍 다이어트 먹는 다이어트약 추천

 

 

 

 

단기간 다이어트, 일주일 폭풍 다이어트 먹는 다이어트약 추천

 

날이 갑자기 따뜻해지고, 그렇다보니 자꾸 짧은 치마에 얇은 옷만 입게 되다보니...

머리속은 온통 "다이어트" 생각 뿐이네요.

 

연예인들 보면 엄청 먹는 것 같은데 어떻게 저렇게 날씬한 몸매를 유지하는지 참 대단한 것 같아요.

나도 어서 저런 날씬한 몸매로 다시 태어나야 할텐데...

 

적게 먹거나 안먹으면서 살빼는 것은 자신없고...

그렇다고 움직이기도 싫은데 숨이 차고, 배가 아플 정도로 운동하는 것은 더더욱 싫고...

 

그렇다보니 자꾸 이런 저런 다이어트 약을 찾게 되네요.

 

 

 

 

살찌는 체질인가? 살안찌는 체질인가?

 

단기간에 다이어트를 하고 싶어요.

 

하지만...

어떤 방법이 좋을까 생각하기 전에 먼저 본인의 체질부터 체크해 보세요.

 

 

나는 살찌는 체질인가? 살안찌는 체질인가?

이 글을 읽는 분들은 대부분 살찌는 체질이겠지요.

 

그렇다면 언제부터 살찌는 체질이 되었을까?

곰곰히 생각해 보면 아실거예요.

 

언젠가부터 야식을 즐기게 되고, 패스트푸드를 좋아하게 되었으며, 스트레스가 쌓이면 먹는 것으로 스트레스를 풀던 시기

요.

어떤 이유로 언제부터 살이 찌기 시작했건간에 이제는 이전의 몸매, 이전의 체질로 바꿔야 해요.

그래야 가끔 폭식을 하더라도 살이 안찌는 체질이 되지요.

야식 한번 먹었다고, 하루 폭식했다고 그게 모두 살로 간다면 다이어트는 너무 힘들겠지요.

 

그렇다면 다이어트 방법 중에서 가장 인기 있고, 단기간 다이어트가 가능한 다이어트 방법은 어떤 것이 있을까요?

그래서 요즘 가장 인기 있는 디톡스 다이어트 방법 중 단기간 다이어트가 가능한 방법으로 레몬 디톡스 다이어트를 소개

해 드릴까 합니다.

 

 

 

레몬 디톡스 다이어트 방법

 

다이어트를 결심했다면 결심이 흐트러지기 전에 후딱 해치워야죠.

조금은 힘들겠지만 효과가 가장 좋은 방법으로요.

 

단기간 다이어트로 효과만점인 다이어트 방법은 바로 레몬 디톡스 다이어트랍니다.

단기간 다이어트로 가장 인기있는 이유는 비욘세나 안젤리나 졸리 등 헐리우드 배우들이 성공했다고 해서 유명해진 이유

겠지요.

 

레몬 디톡스 다이어트를 논하기 전에 먼저 디톡스 다이어트에 대해 살펴볼께요.

 

디톡스 다이어트를 우리말로 풀면 해독 다이어트입니다.

즉, 우리 몸속에 쌓인 독소와 노폐물을 제거해 주어 자연스럽게 살을 빼주는 다이어트 방법이지요.

몸속에 독소나 노폐물이 쌓이면 몸은 자꾸 무겁게 되고, 그렇다보니 움직이기 싫어지게 되며, 이는 곧 비만으로 이어지는

것이지요.

 

여러분도 이런 경험 해보셨을거예요.

아침에 일어나서 큰 것을 시원하게 보고 나면 왠지 몸도 가볍고, 기분도 날아갈 것 같은 느낌이요.

디톡스 다이어트의 원리가 바로 이런 것이지요.

 

장을 비우면 몸도 가벼워지고, 기분도 좋아지며, 몸에 활력이 넘치는 것이지요.

 

섭취한 음식물이 장에 오래 남아 있으면 가스가 차고, 이로 인해 얼굴 주변에 자꾸 이상한게 생기지요.

장을 비우면 푸석푸석한 피부도 해결이 되고, 몸도 가벼워지며, 기분까지 좋아지지요.

 

 

자!

그럼 본격적으로 레몬 디톡스 다이어트에 대해 알아보겠습니다.

 

레몬 디톡스 다이어트의 효과가 확실한 이유는 바로 "금식" 때문입니다.

 

금식으로 인해 섭취하는 칼로리가 줄게 되고,

장을 비우게 되면서 몸도 가벼워지고,

몸속에 쌓였던 독소나 노폐물도 제거되어 피부 트러블도 없애주는 것이지요.

 

하지만 레몬 디톡스 다이어트의 핵심이 "금식"이니만큼 중간에 포기할 확률이 높다는 것은 염두해 두셔야 해요.

어지간한 인내심이 아니라면 시작하지 않는 것이 좋답니다.

 

 

 

레몬 디톡스액 만드는 방법

 

레몬 디톡스 다이어트는 레몬즙과 메이플시럽을 섞은 레몬 디톡스액을 수시로 마시는 다이어트입니다.

 

레몬 디톡스액을 만드는 방법은 생각보다 간단합니다.

생수 250ml 한병에 레몬즙 20ml, 메이플시럽 20ml를 넣어 잘 흔들어주면 됩니다.

 

이렇게 만들어진 레몬 디톡스액을 하루 2리터 정도 수시로 마셔주면 되는 것이지요.

참고로 메이플시럽은 인터넷에서 1리터에 만원에서 2만원 사이로 구입하실 수 있답니다.

 

레몬 디톡스 다이어트는 위에서도 말했듯이 금식이 기본입니다.

 

금식은 일반적으로 일주일 정도 진행하게 되며,

 

금식 전 3일간은 식사량을 점차적으로 줄여나가면 되고,

금식은 일주일간 진행하며, 이 기간동안에는 레몬 디톡스액만 수시로 마셔줍니다.

금식 후 3일간은 미음으로 그동안 비어있던 속을 달래주면 됩니다.

 

레몬 디톡스 다이어트는 금식 전후 기간을 포함해 2주 정도가 적당합니다.

너무 길게 하면 영양 불균형으로 인해 부작용에 시달릴 수도 있으니 2주 정도의 기간을 지키는 것이 좋습니다.

 

 

 

레몬 디톡스 다이어트 부작용

 

레몬 디톡스 다이어트는 금식을 기본으로 하다보니 중간에 포기할 확률이 높은 다이어트 방법입니다.

또한 금식으로 인해 영양의 불균형을 초래할 수도 있기 때문에 금식기간에는 종합영양제를 섭취해 주는 것도 좋습니다.

 

하지만 활동량이 많은 직장인이나 집에서 해야할 일이 많은 주부의 경우 섭취 칼로리는 거의 없는데 소모되는 칼로리가

많다보니 몸에 무리가 올 수 있습니다.

그리고 우리가 빼고자 하는 부위인 뱃살이나 허벅지부터 살이 빠지는 것이 아니라, 항상 유지되었으면 하는 가슴과 얼굴

부터 빠진다는 단점도 있습니다.

 

 

또한 다이어트를 너무 무리하게 되면 병자처럼 보일수도 있다는 것이지요.

 

레몬 디톡스 다이어트의 가장 큰 부작용은 요요현상입니다.

그동안 못먹고 참아왔던 보상심리로 인해 다이어트가 끝나고 나면 폭풍 흡입하게 될 수 있으며,

이로 인해 다이어트 전보다 더 찌는 경우도 많습니다.

 

그러므로 레몬 디톡스 다이어트는 인내심과 참을성이 뛰어나다고 자신하는 분들만 진행하는 것이 좋습니다.

 

 

 

일주일 폭풍 다이어트 먹는 다이어트약 추천

 

다이어트라는게 쉬운 듯 쉽지 않은 쉬운 것 같은게 바로 다이어트라지만...

도저히 금식하면서는 다이어트를 못하겠다 싶으신 분들에게 추천해 드릴만한 것은 바로 먹는 다이어트약입니다.

 

다이어트의 기본이 섭취하는 칼로리보다 소비하는 칼로리를 어떻게 많게 하느냐이지요.

그러다보니 금식이나 거의 안먹는 다이어트를 하지만 좀처럼 쉽지가 않지요.

 

그것보다는 평소처럼 먹는 다이어트를 선택하는 것이 굶어가면서 하는 다이어트보다 성공확률도 높이면서 매끄러운 몸매를 만들 수 있는 방법이며, 건강하게 살을 뺄 수 있는 방법이지요.

 

요즘에는 평소처럼 먹는 다이어트를 하면서도 일주일에 5키로 정도 감량하는 단기간 다이어트 방법도 있으니 굳이 굶어가면서 다이어트 할 필요가 없지요.

 

하지만 다이어트 제품 중 잘못된 다이어트제품을 선택할 경우 몸은 몸대로 버리면서 정작 살은 빠지지 않는 경우도 있으니 선택을 잘 해야겠지요.

 

 

효과빠르고 믿을만한 다이어트 제품 선택은?   1. 안전한 다이어트 제품인가? 2. 즐겁게 살을 뺄 수 있는가? 3. 내 체질에 맞는 다이어트 방법인가? 4. 확실히 살을 빼주는 성분이 있는가?

 

 

 

흐유~~ 나도 이런 몸매 만들고 싶다~~

 

안전한 다이어트 제품인가?

 

다이어트 제품을 잘못 선택하면 정작 빠져야 하는 곳은 빠지지 않고, 빠지지 않았으면 하는 곳만 빠져서 난감한 경우가 있지요.

그리고 체지방이 빠져야 하는데, 근육을 없애버리는 바람에 기운도 없게 되는 경우가 있지요.

 

이런 경우를 당하지 않는 좋은 방법은...

다이어트 제품을 판매하는 회사가 얼마나 믿을만한 회사인지, 널리 보급된 제품인지를 확인해 보아야 합니다.

출시된지 한두달도 안되어서 사라지는 다이어트제품도 부지기수이니까요.

 

다이어트 제품이 최소 1년 이상 되었다는 것은 그만큼 다이어트 효과도 있고, 믿을만한 제품이라고 할 수 있지요.

 

그리고 다이어트 제품을 선택할 때는 식약처 등의 공인기관에서 인증해 준 성분을 사용하는지 확인할 필요가 있습니다.

불량 다이어트 제품 중에는 식약처에서 금지한 성분을 사용해 제품을 만들기도 하니까요.

 

대표적인 금지성분으로는 시부트라민이 있지요.

시부트라민이 함유된 다이어트 제품의 경우 불면증은 물론이고, 먹은 것도 없는데 자꾸 헛구역질이 나서 도저히 일상생활이 불가할 정도니까요.

 

이런 불량 다이어트 제품을 선택하지 않으려면 식약처 등 공식적인 기관에서 인증해 준 제품인지 확인할 필요가 있습니다.

 

괜히 불량 다이어트 제품 선택했다가 살은 살대로 안빠지고 몸만 망가지면 슬프니까요.

어디가서 하소연해봐야 몸은 이미 망가진 다음이니 다이어트 제품을 선택할 때는 반드시 안전한 다이어트 제품인지 확인해 보는 것이 좋습니다.

 

안전한 다이어트 제품을 쉽게 확인하는 방법은 특허나 인증서, 허가증 등이 있는지 확인해 보는 것입니다.

 

 

 

즐겁게 살을 뺄 수 있는가?

 

다이어트 하는 분들 중 상당수는 먹는 즐거움을 포기한채 입맛을 떨어뜨리는 다이어트를 하고 있더군요.

입맛이 없다보니 적게 먹게 되고, 그러다보니 살이야 점차 빠지겠지요.

하지만 얼마 못가서 포기하게 되고, 이는 곧 요요현상으로 돌아와 살은 이전보다 더 찌고...

 

이런 다이어트... 절대 좋은 방법이 아닙니다.

우리에게 있어서 먹는 즐거움이 얼마나 큰데요.

 

다이어트 제품 중에는 먹으면서 하는 다이어트 제품도 얼마든지 있습니다.

굶는 다이어트 말고 먹는 다이어트를 하시기 바랍니다.

 

그리고 운동을 하지 않았는데도 불구하고 운동을 한 것같은 효과가 나타나는 제품도 있으니 이런 제품을 이용하시면 훨씬 쉽게 살을 뺄 수 있으며, 포기할 확률도 거의 없지요.

 

무엇보다도 먹는 다이어트는 영양 불균형에 대한 걱정이 없기 때문에 활력이 넘치는 몸매, 그러면서도 날씬한 몸매를 만들 수 있는 것이지요.

 

 

 

내 체질에 맞는 다이어트 방법인가?

 

홈쇼핑을 보면 하루 몇알만 먹으면 일주일에 몇키로를 뺄 수 있다고 홍보하는 제품을 자주 보곤 합니다.

물론 이런 제품도 살은 빠지겠지요.

하지만 어느 누구에게나 효과가 있는 것은 아닙니다.

 

다이어트 제품이라면 다이어터의 체중과 체지방량, 나이, 출산여부, 직업, 살을 빼고자 하는 부위 등을 철저히 분석해서 체계적인 다이어트 프로그램을 제공해 주어야겠지요.

 

그리고 무엇보다도 체질 분석이 기본이 되어야지요.

음식에는 찬성질의 음식도 있고, 열성질의 음식도 있는데 냉체질의 다이어터에게 찬성질의 음식을 권하면 안되는 것이지요.

 

이처럼 사상의학에 기초를 둔 다이어트 제품을 선택하는 것이 몸도 상하지 않으면서 건강하게, 그리고 빠르게 살을 뺄 수 있답니다.

 

 

 

 

확실히 살을 빼주는 성분이 있는가?

 

다이어트 제품 중 가장 흔한 제품은 섭취하는 칼로리를 제한해서 살을 빼는 제품입니다.

움직이는 것은 똑같지만 먹는 양을 제한하다보니 살은 자연스럽게 빠지겠지요.

 

하지만 이런 제품에는 심각한 문제가 있습니다.

바로 영양의 불균형이지요.

 

그리고 영양의 불균형으로 인해 호르몬의 부조화가 발생될 수 있습니다.

이렇게 되면 살은 빠질지언정 몸은 몸대로 망가지게 되고, 두통이나 변비, 피부트러블, 생리불순 등 여러가지 부작용에 시달리게 되지요.

 

그러므로 칼로리를 제한하는 다이어트 제품보다는 평상시처럼 먹는데도 살이 빠질 수 있도록 해 주는 성분이 있어야 합니다.

그래야만 평상시처럼 먹는데도 불구하고 지방은 태우면서도, 지방 축적을 억제시켜서 살이 빠지는 것이지요.

 

대표적으로 살을 빼주는 성분은 액티포닌과 가르시니아 캄보지아 성분입니다.

다이어트에 대해 관심있는 분들이라면 잘 아실 것입니다.

액티포닌과 가르시니아 캄보지아 성분은 체지방 감소에 도움을 주는 성분으로, 체지방을 연소하고, 지방 합성 및 지방 축적을 억제 시켜 주는 성분으로 많이 알려져 있지요.

 

 

 

 

믿을만한 다이어트 제품은 무엇이 있을까?

 

지금까지 효과 빠르면서도 믿을만한 다이어트 제품을 선택하는 기준을 살펴봤는데요.

 

1. 식약처 등 공인기관에서 인증해준 제품이고,

2. 굶지 않고 평상시처럼 먹으면서 즐겁게 살을 뺄 수 있는 제품으로,

3. 사상의학에 기초해 내 체질에 맞는 다이어트 프로그램을 제공하면서

4. 확실하게 살을 빼 주는 액티포닌이나 가르시니아 캄보지아 등의 성분이 들어있는 제품은 무엇이 있을까요?

 

이 모든 것을 만족하는 제품을 찾기란 생각처럼 쉽지가 않지요.

 

그래서 위의 4가지 항목을 모두 만족하는 제품을 소개해 드릴까 합니다.

 

 

 

소개해 드리는 제품은 삼성제약에서 만든 김오곤 한의사의 수면다이어트 제품입니다.

 

김오곤 한의사의 수면 다이어트 제품은 활동하는 낮시간은 물론 잠을 자는 밤시간에도 살을 빼주어 수면 다이어트라는 이름이 붙었지요.

 

건강에 관심있는 분이시라면 김오곤 한의사가 누구인지는 모두들 아실거예요.

때로는 엉뚱하기도 하지만 지나치게 솔직하다보니 조금은 웃기는 캐릭터로 많이 비추어지지만 한의학계에서는 꽤나 알려진 인물이지요.

 

 

김오곤 한의사의 수면 다이어트는 탄수화물과 지방흡수를 억제해서 몸속에 지방이 쌓이지 않도록 해 주며, 수면 중에도 체지방을 분해하고 몸의 기능을 강화시켜 주지요.

 

특히 수면 다이어트 제품은 운동을 하지 않아도 운동을 한 것 같이 칼로리 소모가 일어나므로 무릎이나 관절이 좋지 않아 운동이 어려우신 분, 바쁜 일과로 인해 운동할 시간을 내기 어려운 분들도 쉽게 살을 뺄 수 있답니다.

 

 

 

수면다이어트 제품이 믿을만한 제품인지 확인해 볼 필요가 있지요.

김오곤 수면 다이어트 제품은 세계적으로 인정받은 제품으로 지방분해효소개발과 관련해서 5개국 특허를 보유하고 있답니다.

 

특허는 출원과 등록이 있는데 출원은 돈만 내면 쉽게 얻을 수 있지만 출원한 특허가 등록이 되기까지는 꽤 엄격한 심사를 거치게 되므로 최소 2~3년 이상이 걸립니다.

 

특허증은 특허등록이 되었을 때만 받을 수 있는 증명서이므로 갑자기 툭 튀어나왔다가 없어질 업체가 아니라는 의미로도 받아들일 수도 있습니다.

 

5개국 특허를 보유했다는 것만 가지고서도 다이어트 효과가 얼마나 확실한지 알 수 있는 것이지요.

 

 

 

 

특허 성분은 KBS 뉴스에서도 소개되었던 적이 있던 국내 연구진의 기술력으로 개발된 성분으로 삼성제약과 함께 상용화된 제품입니다. 출시 이후 2013년 ~ 2014년 줄곧 업계 1위를 차지하고 있던 다이어트 제품이기도 하죠.

 

 

 

김오곤 한의사의 수면다이어트 제품은 체지방 감소에 도움을 주는 기능식품으로 국내 연구진이 3년간의 연구 끝에 체지방을 크게 감소시켜주는 비만 치료물질을 개발하여 체지방을 연소시키고, 지방합성을 억제시켜 평상시처럼 식사를 하면서도 빠르게 살을 빼주는 제품이랍니다.

 

 

 

 

그리고 지방 축적을 억제시켜 주는 가르시니아 캄보지아(HCA) 성분으로 복부지방과 내장지방이 감소된 것이 확인된 제품이랍니다.

 

삼성제약 김오곤 수면다이어트 제품 무료상담은?

 

김오곤 수면다이어트는 사상의학에 기초해서 각자의 체질을 분석하고, 나이, 체지방량, 직업, 출산여부 등에 따라 체계화된 다이어트 프로그램을 제공한답니다.

 

아래의 링크를 클릭하시면 본인의 체질에 맞는 다이어트 프로그램은 무엇인지,

수면다이어트 제품의 비용, 기타 궁금한 점을 무료상담 해 볼 수 있답니다.

 

무료상담한다고 해서 무조건 구입해야 하는 것은 아니므로 부담 가지실 필요는 없고요.

다이어트를 하루 하루 미루는 것보다는 일단 상담받아 보고, 나에게 맞는 다이어트 프로그램이 무엇인지 몇키로까지 감량이 가능한지 문의해 본다음 마음에 드는 제품이라면 그 때 구매해도 되니까요.

 

그리고 아니다 싶으면 안하면 그만이고요.

그러니 부담없이 상담해 보셔요.

 

참고로 삼성제약 수면다이어트는 여성에게 최적화된 제품이다보니 24세 이상의 여성만 상담 가능하다네요.

그리고 외국의 경우는 상담이 안된다고 하네요.

 

 

 

[링크] 삼성제약 김오곤 수면다이어트 가격문의 / 무료상담