일주일에 5키로 빼기, 한달에 10kg빼기 어떻게 해야 하나?

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일주일에 5키로 빼기, 한달에 10kg빼기 어떻게 해야 하나?

 

일주일에 5키로 빼기, 한달에 10kg빼기 어떻게 해야 하나?

요즘 갑자기 뱃살도 늘고, 옆구리살도 늘어서 걱정이에요.

내일 내일 하면서 미루다보니 주변에서 다들 "너는 관리도 안하니?"라는 눈초리로 쳐다봐요.

 

다이어트를 시작해야겠는데...

10키로 정도는 빼야 나름 예전의 날씬한 몸매가 될 것 같아요.

그래서 일주일에 5키로 빼고, 한달에 10키로를 뺄까 생각중이에요.

 

 

일주일에 5키로 빼기, 한달에 10kg빼기 어떻게 해야 하나?

 

 

예전에 다이어트약 한번 먹었다가 된통 혼났거든요.

그래서 다이어트약은 이제 더 이상 안먹으려고요.

 

다이어트약으로 고생하고 나서 찾아봤더니 빠지라는 뱃살은 안빠지고 그나마도 없는 근육만 없애버리더라고요.

어쩐지 기운도 없고 자꾸 피곤하고 하더라니...

그리고 자꾸 헛구역질이 나서 엄청 고생했었어요.

 

이제는 다이어트약 말고 좀 더 안전한 방법으로 다이어트를 할까 생각중이에요.

 

전에 먹었던 다이어트약에 시부트라민이 들어있었던 것 같은데...

시부트라민처럼 금지된 성분이 많이 있더라고요.

시부트라민에 대해 찾아보니 심혈관계에 상당히 안좋은 임상결과로 인해 식약처에서 금지했더군요.

 

일주일만에 5키로 빼기 한달만에 10kg 감량 성공

 

그건 그렇고,

 

요번 여름에 다이어트 제품이나 약에 대해서 꼬박 한 달동안 단속을 엄청 했나보더라구요. 350 곳이나 걸려서 문을 닫았다네요.

 

그런데 반대로 생각해보면 오히려 더 쉬워졌어요. 유명한 곳은 전부 검사를 했을텐데, 사람들이 많이 이용하는데도 안 걸린 제품이라면 효과가 있다는 걸 반증해주는 셈이니까요.

 

어떤 솔직힌 여자연예인도 이런 말을 하더군요.

 

다이어트 비결이라는 건 말처럼 운동이나 식단 조절만 한다고 살이 빠지는 건 아니라면서, 권장할 일은 아니지만 다이어트약 먹으면서 굶고 있다고 얘기를 해주네요.

 

그쵸, 그게 맞지. 근데 우리는 연예인은 아니니까 막 굶을 것 까지는 없고, 식사는 하면서도 살은 빼주는 그런 제품이라면 해볼만은 한 것 같아요.

 

10키로 빼기, 한달 동안 5키로 빼기.

 

설마 연예인 같은 몸매를 원하시는 건 아니지요? 그건 좀 욕심일 수도 있어요. 그 몸매 만드는 데는 약 먹는 것 가지고도 부족해요. 레이저 시술이니 뭐니, 개인 트레이너 고용에 어마어마한 비용이 든 다는 사실.

 

우리는 그냥 여기에서 5-10kg만 빼도록 해보는 게 좋겠어요. 젓가락 같이 삐삐 말라서 뭐하게요? 그냥 지금보다 살이 좀만 더 빠져서 예뻐지면 그걸로 만족하는거지.

 

에휴, 지금까지 운동도 해보고, 적게 먹어가며 수차례나 다이어트를 해 봤지만 매번 실패하지 않았었나요? 전문가들의 이론은 지당하신 말씀이지만 내 몸은 왜 이론과는 하나도 맞지 않을까요?

 

시키는 대로 다 해봐도 여전히 뱃살과 뒷구리 살은 두둑하잖아요.

 

일주일에 5키로 빼기, 한달에 10kg빼기 어떻게 해야 하나?

 

그렇다면 어떤 다이어트제품을 골라야 일주일에 5키로 빼기에 성공해서, 한달후면 10키로까지 감량해서 날씬하고 탄력있는 몸매가 될 수 있을까요?

 

그래서 나름 알아봤지요.

그랬더니 딱 알맞은 제품이 있더라고요.

 

여러분도 도움이 될까 싶어서 제가 나름 조사한 내용을 정리해 볼까 해요.

 

일주일에 5키로 빼기, 한달에 10kg빼기 어떻게 해야 하나?

 

쉬운 다이어트, 지름길로 가자

 

# 먹으면서 다이어트
# 운동없이 다이어트

엄청 말도 안 되는 소리 같긴 한데요.
어째서 저 이상한 다이어트가 먹히는지는 원리를 알아보면 이해가 될 겁니다.

김치찌개에 고기나 생선 반찬, 나물 몇 가지 같은 평범한 끼니는 먹을 수 있어야 살지요.
일반 식사 정도는 그대로 할 수 있도록 해주면서 고함량의 체지방 감소 효능 성분을 별도로 섭취하는 방식이어야 실패율이 낮습니다.

 

 

살 빼는 데 좋다는 성분이 1종만 들어있는 단일 제품보다는

한방 생약 원료와 허브, 무기질, 천연 알칼리 물질 등 다양한 성분이 한 번에 들어있어야 포만감을 빠르게 느낄 수 있어요.

식욕을 억제시키는 것부터 시작해야만 체중 조절 효과를 높일 수 있지요.
체지방 분해를 아무리 해봤자 계속 먹어대면 늘 제자리걸음이 되잖아요.

먹고 싶다는 생각이 들지 않게끔 해주고, 최대한 덜 먹도록 유도해준 상태에서 체지방 분해가 이뤄져야 비로소 다이어트에 성공할 수 있겠지요.
당연하지만 너무나 힘든 이 기본 원리를 실시할 수 있는 제품이어야만 해요.

 

 그럼 어떻게 먹으면서도 살이 빠질 수 있다는 말인가?

우리 몸을 속이는 트릭을 쓰면 됩니다.

섭취된 칼로리가 지방으로 전환되는 지질대사 과정을 중간에서 방해하여 그대로 에너지로 소비되게끔 유도하는 트릭이 필요합니다.

 

 이 방법은 두 가지의 특징이 동시에 나타나게 되는데요.

1. 먹으면서도 체내에서 운용되는 칼로리를 50% 이상 줄이고 나머지는 그대로 배출, 먹었으나 안 먹은 것 같은 속임수
2. 지방으로 바뀌지 못한 에너지는 그대로 열량으로 소모되도록 작용하여 별로 안 움직여도 운동을 한 것과 같은 효과를 지니게 만들어요.

먹었지만 지방축적이 억제되고, 지방연소를 촉진시키는 작용을 하게 되는 것이죠.
제품으로는 대표로 김사랑의 뉴피니션 다이어트를 알아볼 거예요.

 

왜 때문에? 김사랑 다이어트?

1. 뱃살의 주요원인, 비만상태 개선

김사랑 다이어트는 혈관 내 지질을 제거해주고, 복부와 허벅지 감량 도중 남는 악성지방까지도 제거해주므로 탄력있는 몸매를 완성할 수 있게 도와줘요.

 

아래 표는 2012년 서울백병원에서 평균 40대 한국인 150명을 대상으로 한 체지방감소 및 BMI감소 인체적용시험 결과 및 복부피하지방감소 확인보고서인데요.
실험군이 대조군에 비해 체지방감소 폭이 크게 발생하였음을 확인할 수 있는 표랍니다.

 

2. 운동없이 하는 다이어트가 필요하다면?

뉴피니션 다이어트의 장점 중 하나가 바로 운동없이 다이어트가 가능하다는 건데요.

물론 여기서 말하는 운동이란 미칠듯이 땀흘리고 헉헉대는 그런 운동입니다.

 

오해하면 안 될 것이 하루 종일 누워만 있는데도 살이 빠지기를 기대하면 안 돼죠.

 

몸 곳곳 사용하지 않아 뻣뻣하게 굳은 부위를 풀어주는 스트레칭, 가벼운 걷기 운동 정도는 해줘야 해요.

평소 같았으면 그 정도 움직인다고 살이 빠질까요? 전혀~

 

하지만 뉴피니션 다이어트는 신진대사량과 기초대사량을 높여주므로 내가 움직여서 소모시킨 평소의 열량보다 더 많은 열량이 소모되도록 작용합니다.

 

따라서 힘들지 않은 움직임만으로도 운동해서 살을 뺀 것과 유사한 효능을 나타내는 것이지요.

 

3. 피부노화 및 탄력 개선
 

체지방만 죽~ 빠지면 살이 축~ 처지게 되잖아요.
되게 안 예뻐요.

사이즈가 줄면 옷발은 잘 받을지 몰라도
탄력 없는 피부는 핫팬츠나 미니스커트를 입었을 때 여전히 뚱뚱한 느낌을 전달해요.
날씬해졌다는 모습보다 탄력 없는 피부가 주는 느낌은 생각보다 강합니다.

 

 

김사랑 뉴피니션 다이어트는 이러한 문제점을 사전 방지 차원에서 몸매관리와 피부탄력관리를 동시에 실시해요.
날씬하면서도 탱탱한 살결을 뽐내야 매력적으로 보이니까요.

김사랑 다이어트를 신뢰할 수 있는 이유는

인체에서 일어나는 모든 현상들을 과학적으로 관리해주고, 상황에 맞는 적절한 대처법으로 책임져준다는 것 때문인데요.

그래서 낮과 밤에 섭취하는 보조제가 각각 다릅니다.

뉴피니션 다이어트에 관련된 자세한 내용은 홈페이지에서 확인해보실 수 있습니다.
어디까지나 추천만 해드리는 것이니 좀 더 자세히 알아보신 뒤 선택하세요.

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