메모리스트의 상상 노트

황제 다이어트 방법, 황제 다이어트 식단, 고기다이어트, 고기만 먹는 다이어트 황제 다이어트 방법, 황제 다이어트 식단, 고기다이어트, 고기만 먹는 다이어트 많은 분들이 다이어트와 고기는 상극이라는 고정관념을 가지고 있는데요. 절대 그렇지 않습니다. 만약 고기와 다이어트가 상극이라면 근육을 만들고자 운동을 많이 하는 사람들이 닭가슴살을 먹을리가 없겠지요. 물론 운동하는 사람들은 다이어트가 목적인 것은 아니지만 운동하는 사람 대부분은 체중을 유지하거나 살을 빼고자 함이지 살을 찌우고자 해서 운동을 하는 것은 아니니까요. 고기다이어트는 일명 '황제 다이어트'라고도 불리우는 다이어트 방법인데요. 이 방법은 미국의 애트킨스 박사가 처음 제안한 방법으로 우리나라에서는 삼성그룹의 이건희 회장이 황제 다이어트를 통해..